Cenouras coloridas
A cenoura não é originalmente cor de laranja, mas sim vermelha, preta, amarela, branca ou púrpura. No século XVI, produtores holandeses de cenoura, inventaram a cenoura cor-de-laranja em honra da […]
Alimentação saudável começa desde cedo
Nos últimos 20 anos, aumentaram o número de crianças com obesidade, hipertensão arterial, diabetes tipo 2, alergias, alterações no estado emocional, no humor, com baixo rendimento escolar, com dificuldades para […]
Bolo de laranja com alfarroba
Receita : SEM TRIGO, OVO, LEITE, SOJA. Testado e Aprovado ! Ingredientes: 1 col. de chá de linhaça. 1 xíc de suco de laranja. 1 xíc de açúcar orgânico. 2 xíc […]
Alimentos para uma boa noite de sono
Durante o repouso, o organismo fortalece o sistema imunológico, liberando hormônios como o do crescimento, arquiva memórias e relaxa a musculatura corporal. Crianças e adultos que não dormem bem têm […]
A obesidade como você nunca viu
Preste atenção neste vídeo. Ele mostra a obesidade como você nunca viu. Todos nós sabemos a importância de ter bons hábitos alimentares. Mas eles devem ser praticados desde a primeira infância. […]
Iogurte grego caseiro com cereja e hortelã.
Ingredientes: – 2 litros de leite integral tipo A. – 1 pote de iogurte natural. – Essência de baunilha. – 3 folhas de Hortelã – 8 cerejas sem caroço. Modo […]
Danoninho não vale por um bifinho!
Às vezes leio comentários de mamães que oferecem TODOS os dias danoninhos, chambinhos e outros petit suisse para os seus filhos. Como lanche ou como sobremesa porque ele é um […]
Posso oferecer ovo para o bebê?
A introdução de certos alimentos potencialmente alergênicos, como ovo (clara e gema), pode ser introduzidas na alimentação do seu bebê a partir do sexto mês de vida, mesmo em crianças com […]
Crie um plano alimentar para o bebê
Na correria do dia a dia é muito importante criarmos uma rotina para os nossos pequeninos: acordar, escovar os dentes, ir para a escola, tomar banho, brincar e dormir. E […]
Anemia ferropriva em crianças
Nem sempre o alimento rico e ferro ajuda! – Uma das principais causas da anemia do lactente é a baixa reserva de ferro ao nascer, frequentemente associada a recém nascidos […]
O problema do suco
Selecionei as principais dúvidas de vocês relacionadas ao consumo de suco para as crianças. Leiam com atenção. Qual é a diferença entre suco, refresco ou néctar? Resposta: Os pais deve devem prestar […]
