Benefícios do abacate
Receita papinha de abacate Amasse com um garfo 1 fatia de abacate. Sirva. DICA: Você também pode também misturar com outras frutas, como pera, maçã e banana. Indicação: a partir […]
Como retirar os agrotóxicos dos alimentos?
As vezes na correria do dia-a-dia não conseguimos comprar ou encontrar sempre alimentos orgânicos, Mas o que podemos fazer então?Vamos conhecer algumas dicas para retirar parte dos agrotóxicos dos alimentos. Lavar […]
Quando devo oferecer glúten, ovo e peixe para o meu filho?
Essa é uma das perguntas mais frequentes aqui consultório. Achei que seria legal compartilhar com vocês. Não há estudos que comprovem até o momento que alimentos alergênico devem ser postergados […]
A importância das gorduras na alimentação infantil.
As gorduras são fundamentais para o desenvolvimento dos bebês e crianças. O cérebro cresce 260% no último trimestre da gestação e mais 175 % do nascimento até os 12 meses de […]
Quando iniciar a alimentação complementar em bebês prematuros?
Bebês prematuros sempre são uma caixinha de surpresa. As vezes tem um desenvolvimento muito rápido mas outras vezes um pouco mais devagar que o normal. O “prematuro” (bebê que nasceu […]
O Aleitamento Materno protege contra doenças até a vida adulta
Não é à toa que o Leite Materno é considerado o melhor alimento do mundo. Além dos benefícios nutricionais, imunológicos e emocionais, ele protege contra várias doenças. Vamos conhecer algumas !!!! […]
5 Nutrientes essenciais para o desenvolvimento infantil
Vamos conhecer algumas vitaminas e minerais importantes para o crescimento e desenvolvimento infantil assim como o fortalecimento do sistema imunológico. ZINCO: A deficiência deste mineral está relacionada com alterações no metabolismo […]
Nutritivos até o talo
Macarrão com molho de talos? Suco de casca de abacaxi? Farinha de semente de abóbora? Pode parecer estranho, mas essas receitas existem e são muito gostosas e saudáveis. Por falta […]
Dicas para as mamães na recusa alimentar
Toda mamãe quer ver seus filhos obedientes e que limpem o prato na hora da refeições. Bem todas nós sabemos que isso é quase impossível. Uma utopia! Conheça algumas dicas quando […]
Cenouras coloridas
A cenoura não é originalmente cor de laranja, mas sim vermelha, preta, amarela, branca ou púrpura. No século XVI, produtores holandeses de cenoura, inventaram a cenoura cor-de-laranja em honra da […]
Alimentação saudável começa desde cedo
Nos últimos 20 anos, aumentaram o número de crianças com obesidade, hipertensão arterial, diabetes tipo 2, alergias, alterações no estado emocional, no humor, com baixo rendimento escolar, com dificuldades para […]
