Receita: granolinha kids
Granolinha kids é bem fácil de preparar e as crianças podem ajudar 🙌! Anotem ai !!!!! Granola nutritiva para o café da manha 📝Ingredientes: 🔸200g de aveia 🔸100 g de […]
Será que é só um biscoitinho?
🍪Nutri, posso oferecer biscoito Maria para o meu bebê? Só um biscoitinho…. 🍪Hummmmm, acho melhor eu responder essa perguntinha lendo a lista de ingredientes de algumas marcas de biscoito Maria […]
Os bebês podem brincar com os alimentos?
🌿Todos nós já ouvimos o mantra “não brinque com a comida”. 🙌🏻Mas, ao contrário do que diz a crença popular, brincar com a comida pode ser um jeito maravilhoso das […]
Recomendação de suco – Academia Americana de Pediatria
Fruta é um dos alimentos mais saudáveis que existem ❤️. Mas muitas pessoas me perguntam porquê não indico suco (mesmo os naturais e sem açúcar) até o primeiro ano de […]
A importância de respeitar o apetite da criança
A alimentação complementar de acordo com os horários de refeição da família, em intervalos regulares e de forma a respeitar o apetite da criança. 🌱É importante distinguir os sinais de […]
Receita: bolo de chocolate sem refinados
Que tal preparar uma versão de bolo de chocolate sem açúcar refinado, glúten e super deliciosa?
Receita: molho de tomate caseiro
Amo molho de tomate caseiro 🍅. Eles são nutritivos, gostosos e dá para deixar congelado por muito tempo no freezer. 📝Ingredientes🍅: 🔸10 tomates italianos. 🔸 1/2 cenoura crua 🔸 1 […]
Trocas inteligentes na alimentação do bebê
🌿Vou dar algumas dicas sobre trocas inteligentes na alimentação do seu bebê. 🍪Biscoito maria pode conter muito açúcar. Que tal preparar um biscoito caseiro com aveia ou com outro cereal […]
Receita: muffin de milho
Essa receitinha é para a lancheira dos pequenos. Ingredientes 🌽½ xícara de farinha de trigo (preferência farinha orgânica) ou farinha de arroz 🌽½ xícara de fubá 🌽 1 colher de […]
Qual é o melhor arroz para o seu filho?
Com a crescente variedade de alimentos disponíveis nos supermercados, uma das dúvidas que eu mais recebo entre as mamães é: qual é o melhor arroz para oferecer para o meu […]
Evite esses alimentos nos primeiros anos de vida
Nossas atitudes falam muito mais do que palavras, concordam? Por isso é importante darmos bons exemplos aos nossos filhos. Tente não oferecer: açúcar, café, enlatados, frituras, refrigerantes, balas, salgadinhos e […]
