Receita: biscoitinho de alecrim
Biscoitinho de alecrim 🍃 para os lanchinho e substitui o cream-cracker industrializado. 📝Ingredientes: 🔸5 colheres de sopa de farinha de aveia 🔸 1 colher de sopa de farinha de linhaça […]
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Tati De Vuono
Sou nutricionista especialista em alimentação infantil pela UNIFESP/EPM e Idealizadora do Criança Bem Nutrida e do Guia Essencial da Alimentação Infantil
Oferecer alimentos açucarados não é sinônimo de amor
Sempre digo que oferecer alimentos açucarados não é sinônimo de infância feliz ou prova de amor💔. Precisamos lembrar que o seu bebê não deseja aquilo que não conhece!!! E para […]
Recomendação de suco – Academia Americana de Pediatria
Fruta é um dos alimentos mais saudáveis que existem ❤️. Mas muitas pessoas me perguntam porquê não indico suco (mesmo os naturais e sem açúcar) até o primeiro ano de […]
A importância de respeitar o apetite da criança
A alimentação complementar de acordo com os horários de refeição da família, em intervalos regulares e de forma a respeitar o apetite da criança. 🌱É importante distinguir os sinais de […]
Receita: bolo de chocolate sem refinados
Que tal preparar uma versão de bolo de chocolate sem açúcar refinado, glúten e super deliciosa?
Como preparar a comidinha do bebê
Como devo preparar a comidinha do meu filho? 🍃Temperos Prefira sempre as ervas naturais e não utilize os temperos prontos. No caso de bebês durante a introdução alimentar não ofereça […]
Introdução alimentar: período de treino
A introdução alimentar é um período de TREINO para o bebê conhecer, brincar e experimentar os alimentos. O leite materno continua sendo o principal alimento, mesmo após os 6 meses. […]
Contato pele a pele e amamentação
Em uma revisão sistemática de 34 estudos, com 2177 participantes, diz que o contato pele a pele imediato tem um efeito positivo sobre a manutenção da amamentação até 4 meses […]
Receita: molho de tomate caseiro
Amo molho de tomate caseiro 🍅. Eles são nutritivos, gostosos e dá para deixar congelado por muito tempo no freezer. 📝Ingredientes🍅: 🔸10 tomates italianos. 🔸 1/2 cenoura crua 🔸 1 […]
Trocas inteligentes na alimentação do bebê
🌿Vou dar algumas dicas sobre trocas inteligentes na alimentação do seu bebê. 🍪Biscoito maria pode conter muito açúcar. Que tal preparar um biscoito caseiro com aveia ou com outro cereal […]
Quando a expectativa é demais e frustação é quase certa
🌿Introdução alimentar é um período que vai até mais ou menos o primeiro ano de vida. Ela é uma alimentação complementar, ou seja, complementa o leite materno que é o […]
