Como posso temperar a comidinha do meu bebê?
🌿Você sabia que além do alho e da cebola, podemos adicionar uma infinidade de outros temperos na comidinha do seu bebê? 🌿Como: Alecrim, alho, manjericão, coentro, cominho, cebola, tomilho, salsinha, […]
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Tati De Vuono
Sou nutricionista especialista em alimentação infantil pela UNIFESP/EPM e Idealizadora do Criança Bem Nutrida e do Guia Essencial da Alimentação Infantil
Receita: biscoitinho de alecrim
Biscoitinho de alecrim 🍃 para os lanchinho e substitui o cream-cracker industrializado. 📝Ingredientes: 🔸5 colheres de sopa de farinha de aveia 🔸 1 colher de sopa de farinha de linhaça […]
Oferecer alimentos açucarados não é sinônimo de amor
Sempre digo que oferecer alimentos açucarados não é sinônimo de infância feliz ou prova de amor💔. Precisamos lembrar que o seu bebê não deseja aquilo que não conhece!!! E para […]
Recomendação de suco – Academia Americana de Pediatria
Fruta é um dos alimentos mais saudáveis que existem ❤️. Mas muitas pessoas me perguntam porquê não indico suco (mesmo os naturais e sem açúcar) até o primeiro ano de […]
A importância de respeitar o apetite da criança
A alimentação complementar de acordo com os horários de refeição da família, em intervalos regulares e de forma a respeitar o apetite da criança. 🌱É importante distinguir os sinais de […]
Receita: bolo de chocolate sem refinados
Que tal preparar uma versão de bolo de chocolate sem açúcar refinado, glúten e super deliciosa?
Como preparar a comidinha do bebê
Como devo preparar a comidinha do meu filho? 🍃Temperos Prefira sempre as ervas naturais e não utilize os temperos prontos. No caso de bebês durante a introdução alimentar não ofereça […]
Introdução alimentar: período de treino
A introdução alimentar é um período de TREINO para o bebê conhecer, brincar e experimentar os alimentos. O leite materno continua sendo o principal alimento, mesmo após os 6 meses. […]
Contato pele a pele e amamentação
Em uma revisão sistemática de 34 estudos, com 2177 participantes, diz que o contato pele a pele imediato tem um efeito positivo sobre a manutenção da amamentação até 4 meses […]
Receita: molho de tomate caseiro
Amo molho de tomate caseiro 🍅. Eles são nutritivos, gostosos e dá para deixar congelado por muito tempo no freezer. 📝Ingredientes🍅: 🔸10 tomates italianos. 🔸 1/2 cenoura crua 🔸 1 […]
Posso oferecer café para criança?
Você sabia que o café não é recomendado para crianças? Se você tem um filho maior de 2-3 anos e a bebida é comum na sua casa, certamente já ficou […]
