Cozinhando com os pequenos

Cozinha é lugar de criança SIM 👍🏻.
A cozinha é um lugar lúdico e colocar a mão na massa pode trazer muito aprendizado e diversão para toda a família.
.
🌱Cozinhar com as crianças desperta o gosto culinário e estimula uma alimentação mais saudável.
.
🌱Com a supervisão adequada, elas podem conhecer novos sabores, texturas e exercitar a criatividade no preparo de pratos saudáveis e coloridos🌈.
.
🍃Além disso as crianças aprendem noções básicas de:
🔸 Química 🌡
🔸Matemática ➕➖➗
🔸Biologia🌱
🔸Física💥
🔸História 📖
🔸Higiene👋🏼
🔸Responsabilidade🚰
🔸Respeito ao próximo e ao alimento 🌱🐮🛒
.
As crianças que ajudam a preparar suas próprias refeições se alimentam mais de verduras (quando cozinhamos esses ingredientes 🍃) do que as que não se envolvem.
.
🌱Por onde começar?
🔸Receitas simples são as melhores para iniciar.
🔸Leve seu filho para comprarem juntos os ingredientes e explique o cada um deles, por exemplo: “Esse faz a visão ficar igual do Superman” rs e etc. Dizer para uma criança que faz bem para a saúde pode não despertar um vínculo com o alimento.
.
Um beijo 😘
Nutricionista Tatiana De Vuono
http://www.criancabemnutrida.com

Categorias:Sem categoria

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s