Será que é só um biscoitinho?

🍪Nutri, posso oferecer biscoito Maria para o meu bebê? Só um biscoitinho….

🍪Hummmmm, acho melhor eu responder essa perguntinha lendo a lista de ingredientes de algumas marcas de biscoito Maria bem conhecidas. Não irei colocar as marcas, mas é só ler a lista de ingredientes desses produtos no supermercado🛒.

✍🏻Os ingredientes dos produtos encontram-se listados por ordem decrescente, ou seja, os primeiros ingredientes são os que vem em MAIOR quantidade.

🔸Marca número ☝🏻
Ingredientes:
Farinha de trigo, açúcar, gordura vegetal hidrogenada, açúcar invertido, sal, estabilizante lecitina de soja, fermentos químicos, acidulante ácido láctico e aromatizante.

🔸Marca número ✌🏻
Ingredientes:
Farinha de trigo, açúcar, gordura vegetal hidrogenada, açúcar invertido, amido, sal refinado, fermentos químicos (Bicarbonato de amônio e bicarbonato de sódio), estabilizante lecitina de soja, aromatizante melhorador de farinha metabissulfito de sódio.

👀Vamos analisar a lista✍🏻:
🍭Açúcar: Como vocês puderam ler, existe uma grande quantidade de açúcar nesse alimento (todas as marcas que vi tinham 2 tipos de açúcares), o que não é nada bom pois pode atrapalhar no desenvolvimento do paladar infantil além de causar hiperatividade, dificuldade de concentração, irritabilidade, diabetes, além de obesidade, que traz consigo uma série de outras doenças. Açúcar refinado é caloria vazia, não tem porque estar no cardápio do bebê.

🍨Gordura vegetal hidrogenada (ou gordura trans): Uma gordura de péssima qualidade nutricional e que pode trazer sérios problemas de saúde.

🧐Aromatizante, sal e outros ingredientes que eu nem eu sei o que significam….de novo não tem porque estar no cardápio de um bebê.

☝🏻Conclusão: Biscoito Maria é um produto ultraprocessado e NÃO deve ser oferecido para bebês. Contém ingredientes não recomendados segundo o Ministério da saúde e o Manual da SBP.

Menos embalagens e mais alimentos de verdade 💪🏻
Fique de olho mamãe 👀e boa sorte 🍀

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Um beijo 😘
Nutricionista Tatiana De Vuono
Especialista em alimentação infantil.
https://oguiaessencial.eadbox.com/

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