🌿Você sabia que além do alho e da cebola, podemos adicionar uma infinidade de outros temperos na comidinha do seu bebê?

🌿Como: Alecrim, alho, manjericão, coentro, cominho, cebola, tomilho, salsinha, cebolinha, canela, erva-doce, manjericão, anis, hortelã, orégano, sálvia, gengibre e etc.

🌿Todos eles são ricos em vitaminas e minerais. E o mais legal é que podemos iniciar logo nas primeiras comidinhas do bebê👶💚.

🌿Existem pouquíssimos temperos que eu não indico na fase da introdução alimentar, são eles: Noz moscada (é alucinógeno em grande quantidade, prefiro não arriscar se tratando de bebês), pimenta, curry (que pode ser uma mistura de pimentas) e claro o SAL (nem pitadinha gente, falei tudo sobre o sal na introdução alimentar na #salcriancabemnutrida ).
👉Poucos temperos se compararmos com a infinidade de ingredientes desse Brasilzão !!!!

👍Então vamos enriquecer mais a comidinha deles com temperos frescos?

👎Só não vale adicionar temperos prontos e industrializados!! Ecaaaa😝!!

Algumas sugestões💚:
1⃣Prepare um caldo de legumes caseiro e incremente preparações como purê, quinoa, arroz, tortas, legumes e etc. Sem conservantes, sem aditivos e com muito sabor e com muitas vitaminas. É delicioso e perfuma até no vizinho rs. Confira a receita aqui 👉#caldocriancabemnutrida .

2⃣Asse legumes, carnes no forno e adicione temperos como alecrim, manjericão, tomilho e etc.

E ainda tem muitas pessoas que insistem em falar que comida de criança é sem graça! #sqnpessoal 😂😂😂😂

Estamos com o lançamento incrível do Módulo II do curso O Guia Essencial. Esse módulo abordará a alimentação do bebê de 1 a 2 anos. Clique aqui para garantir sua vaga para turma de outubro!

Um beijo 😘
Nutricionista Tatiana De Vuono
Especialista em alimentação infantil.
https://oguiaessencial.eadbox.com/