A alimentação complementar de acordo com os horários de refeição da família, em intervalos regulares e de forma a respeitar o apetite da criança.
🌱É importante distinguir os sinais de fome de outras situações de desconforto da criança, como sede, sono, frio, calor ou fraldas sujas. Cada bebê demonstra de uma forma.
💚 Nunca ofereça comida ou insista para a criança comer quando ela não está com fome. Os bebês já identificam sua saciedade desde bem pequenininhos. Não se esqueçam q no começo eles comem bemmm pouquinho, e isso é esperado.
🥝Procure oferecer os alimentos de maneira regular, mas sem rigidez de horários.
🍃Durante a oferta de alimentos complementares a mãe pode amamentar, caso a criança demonstre querer. Isso não atrapalha na absorção do ferro como no caso da fórmula infantil logo após a refeição principal (almoço e jantar).
🌿Não castigue ou ofereça prêmios para a criança que não comeu a quantidade estipulada como necessária.
Fonte: Dez passos para uma alimentação saudável para crianças brasileiras menores de dois anos, 2014 Ministério da saúde.
Estamos com o lançamento incrível do Módulo II do curso O Guia Essencial. Esse módulo abordará a alimentação do bebê de 1 a 2 anos. Clique aqui para garantir sua vaga para turma de outubro!
Um beijo 😘
Nutricionista Tatiana De Vuono
Especialista em alimentação infantil.
https://oguiaessencial.eadbox.com/
Categorias:Acima de 2 anos, Bebê 1 ano, Bebê 6 meses, IA, Introdução alimentar