Receita: pão de banana

pao de banana

📝Ingredientes:banana-bread
🔸 3 bananas grandes maduras
🔸 3 colheres (sopa) de óleo de coco
🔸 180g de iogurte integral natural
🔸 2 ovos
🔸 1 colher (chá) de essência de baunilha
🔸 200g de farinha de aveia
🔸 1 colher (chá) de canela
🔸 1 colher (chá) de fermento em pó
🔸 Óleo de coco para untar

📝Modo de fazer
1️⃣ Preaqueça o forno a 180ºC
2️⃣ Em uma tigela, amasse as bananas até formar um purê.
3️⃣ Adicione o óleo de coco, o iogurte, os ovos e a baunilha. Mexa até que todos os ingredientes estejam totalmente misturados. Utilize um mixer ou liquidificador se necessário.
4️⃣ Misture os ingredientes secos em uma tigela separada. Depois, adicione o creme de bananas e mexa bem.
5️⃣ Unte uma forma com óleo de coco. Asse a massa por 30 a 35 minutos ou até que o palito saia limpo quando a massa for perfurada.

Tempo: 50 minutos
Rendimento: 12 fatias
Indicado para bebês maiores de 1 ano.

Um beijo 😘
Nutricionista Tatiana De Vuono
Especialista em alimentação infantil.
https://oguiaessencial.eadbox.com/

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