Frases que não devem ser ditas na hora da refeição!

frases

Infelizmente, ainda existe uma crença de que este tipo de conversa na hora da refeição seria para o bem da criança, mas não é!

Alguém já viu ou até participou de negociações, distrações ou ameaças como estas direcionadas a crianças que não queriam comer…?

Acredito que a maioria!!!!

Infelizmente é uma das situações mais relatadas nas minhas consultas!
Mamães e papais com crenças antigas sobre alimentação!

Que precisa comer “X” quantidade de comida todos os dias e não pode ser menos que isso porque se não ALGUMA COISA PODE ACONTECER!!

Gostaria de perguntar uma coisa para todos!
Vocês comem a mesma quantidade de comida todos os dias?
EU pelo menos não, um dia tenho mais fome e como um pouco mais outro dia menos, outro dia tenho vontade de comer mais carboidrato outros mais carnes e assim por diante.

Então por que estamos fazendo isso?
Ficamos frustrados porque a quantidade que A GENTE DESEJA que eles comam não é sempre atendida…. e isso é um erro grande.
A criança confunde a sua própria saciedade e acaba comendo bem mais do que ela precisa e isso no futuro pode ter prejuízos enormes, como obesidade, diabetes e etc.

NUNCA FORCE O SEU FILHO A COMER!

👉Temos que ter a responsabilidade de oferecer a MELHOR QUALIDADE alimentar possível para eles, MAS eles decidem quanto irão comer!
Um beijo 😘
Nutricionista Tatiana De Vuono
Especialista em alimentação infantil.
https://oguiaessencial.eadbox.com/

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