Receita: chips de beterraba

chips

Para os maiores de 1 ano por conta do sal !

📝Ingredientes:default_hungry-girl-healthy-best-ever-beet-chips-20160930-1222-22245-7932
🔸1 beterraba mas pode fazer com batata doce, inhame, cará, batata inglesa.
🔸Azeite
🔸 Sal
🔸 Opcional: 1 fio de mel 🍯 por cima – fica divino! Pimenta do reino fica muito bom tbm.

📝Modo de fazer:
1. Pré-aqueça o forno ao máximo.
2. Higienize a beterraba e a batata doce. Descasque-as e corte em fatias finas com um mandoline.
3. Espalhe as fatias da beterraba numa forma antiaderente sem sobrepô-las, seque as fatias das beterrabas e espalhe um fio de azeite e sal.
4. Abaixe a temperatura do forno para 200 graus e coloque uma assadeira de cada vez, por 10 a 15 minutos, até secar.
5. Retire e espere esfriar que elas ficam crocantes.
6. Sirva

Essa é uma ótima opção para os lanches da escola ☝🏻🍎!

Um beijo 😘
Nutricionista Tatiana De Vuono
Especialista em alimentação infantil.
https://oguiaessencial.eadbox.com/

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