Olá pessoal, tudo bom?
Ultimamente estou recebendo muitas dúvidas sobre geleias. Se posso oferecer, desde quando e etc… Vou responder algumas perguntas!
Existe alguma geleia saudável, sem açúcar ou adoçante?
Resposta: Sim, existem várias marcas interessantes no mercado.
Queesberry, St Dalfour, Blessing, Novo citrus, Casa Madeira entre outras.
Porem cuidado: Essas geleias precisam ser sem açúcar, sem adoçantes, sem corantes, sem aditivos e etc….
Apenas fruta e vamos dar preferência para as marcas orgânicas.
Converse com o seu nutricionista antes, ok?
Algumas opções de uso:
– Biscoito de arroz
– Tapioca
– Panqueca funcional (clique aqui)
– Mingau funcional (clique aqui)
Posso preparar geleia caseira? Você tem alguma receita?
Resposta: Pode sim. Segue a receita.
Geleia de morango sem açúcar
Ingredientes:
– 1 bandeja de morangos orgânicos
– 1 copo pequeno de suco de maça integral
Modo de preparo:
Limpe bem os morangos e pique em cubos pequenos. Em uma panela coloque o suco e os morangos picados e cozinhe por cerca de 30 minutos ou até ter consistência de geleia. Se necessário coloque mais suco.
Guarde num pote hermético! Receita Priscilla Moretto @tangerinepetit
Quando posso começar a oferecer?
Resposta: Converse com o seu nutricionista infantil e ele irá responder, geralmente essas marcas sem açúcar eu indico a partir de 10 meses, mas cada bebê é um, certo?
PROCURE UM PROFISSIONAL ESPECIALIZADO!
Um beijo
Nutricionista Tatiana De Vuono
Especialista em alimentação infantil
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