Precisamos oferecer leites fortificados após 1 ano?

Uma das perguntas que mais recebo:

Depois do primeiro ano de vida, preciso oferecer leite ou outros alimentos fortificados?

fortificaodsApesar do enorme apelo comercial, se a criança tem uma alimentação equilibrada e variada, não há porque comprar alimentos com vitaminas e minerais extras.

  • A criança já vai ingerir no dia a dia tudo o que precisa para o seu desenvolvimento e crescimento, além disso o aleitamento materno deve ser continuado após 1 ano de vida.
  • Produtos fortificados só devem ser utilizados quando o pediatra ou o nutricionista que acompanha a criança detectar alguma deficiência nutricional que justifique o seu uso.
  • Só esses profissionais irão prescrever o leite certo para o seu filho(a)

“O ministério da saúde informa: o aleitamento materno evita infecções e alergias e é recomendado até os 2 anos de idade ou mais.

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