Quando devo oferecer glúten, ovo e peixe para o meu filho?

  1. Essa é uma das perguntas mais frequentes aqui consultório. Achei que seria legal compartilhar com vocês.macarrao
    Não há estudos que comprovem até o momento que alimentos alergênico devem ser postergados para bebês com antecedentes familiares de alergia.
  2. Aos 6 meses existe um período de “janela imunológica” ou seja um momento ideal para introdução desses alimentos “alergênicos” Estudos mostram que alimentos como ovo, peixe e glúten terão menor fator alergênico se introduzidos no período “janela imunológica”.
  3. Não temos evidência na literatura que se introduzirmos o glúten, peixe ou ovo depois do primeiro ano de vida iremos diminuir o risco de alergia.
  • Glúten:
    Indicação: a partir de 6 meses. O risco de desenvolvimento de doença celíaca se eleva com a introdução de alimentos contendo glúten antes dos 3 meses ou após os 7 meses em bebês geneticamente predispostos. Tal introdução (precoce ou tardia) pode também estar associada com risco elevado de diabetes tipo 1. O glúten é um alimento presente nos cereais especialmente no trigo.
  • Peixe:
    Indicação: a partir dos 6 meses. Se introduzirmos antes dos 9 meses diminui em 24% o risco de dermatite. Peixes indicados: Tilápia, Badejo, Pescada e Robalo.
  • Ovo:
    Indicação: a partir dos 6 meses. O risco de alergia ao ovo aumenta em 1,5 vezes quando introduzido após os 9 meses e 3 vezes quando introduzido após 1 ano.

Hoje não recomendamos atrasar a introdução desses alimentos.file-peixe
A recomendação atual consiste em oferecer esses alimentos em pequenas quantidades a partir do sexto mês de vida.
É recomendado manter o aleitamento materno enquanto se introduzem esse alimentos.
Procure sempre um médico e nutricionista para avaliar o seu bebê.
(Fonte: Manual da Sociedade Brasileira de Pediatria,2012).

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