Leites para crianças acima de 1 ano

Muitas mães me perguntam, qual o melhor leite para oferecer para o meu filho a partir de 1 ano de idade?

A resposta é: Depende.

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Se você quiser saber tudo sobre Introdução Alimentar, incluindo Amamentação, Fórmulas, Congelamento, Receitas e Dicas, conheça o Guia Essencial da Alimentação infantil clicando aqui.

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Principais dúvidas sobre a oferta de leite após 1 ano:

Meu médico disse que eu devo oferecer o leite materno até os 2 anos de idade ou mais ? Após 1 ano o leite materno ainda sustenta o meu filho?

Segundo a SBP (Sociedade Brasileira de Pediatria) o aleitamento materno deve ser continuado até os 2 anos de idade ou mais, pois ele junto com a alimentação complementar oferece quantidades de vitaminas e minerais essenciais para um desenvolvimento saudável.

Então sim, o leite materno é a melhor alternativa para a criança após 1 ano de idade oferecendo quantidade ideais de caloria, gordura e nutrientes adequados para a criança. Além de fortalecer o vínculo mãe e filho, entre tantos outros benefícios.

 

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Não amamento mais o meu filho e ele irá fazer 1 ano. Ele está tomando uma fórmula infantil número 2 (ou seja, entre 6 meses até 1 ano). Deve continuar a fórmula? Trocar por leite de vaca ? Ou por composto lácteo (MilNutri , Enfagrow ou Ninho 1+)?

Tudo depende da alimentação da criança. Como eu explico em mais profundidade no Guia Essencial da Alimentação Infantil, se em um contexto geral ela não apresentar nenhuma intolerância ou alergia e se alimenta de forma saudável para a idade, atendendo todas as recomendações de calorias, vitaminas e minerais podemos pensar no leite de vaca. Mas quando a alimentação da criança contém algumas falhas, como por exemplo: seu apetite varia muito, é seletivo e/ou observa-se alguma intolerância ou alergia podemos pensar em um composto lácteo ou fórmula mais especial para o caso dela.  Tudo depende do histórico da criança. Então neste segundo caso o ideal é procurar um nutricionista especialista em alimentação infantil.

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Quais são os principais compostos lácteos do mercado? E suas diferenças? Milnutri: Desenvolvido especialmente para as crianças brasileiras. Contém fibras alimentares, ômega 3. Rico em vitaminas e minerais. Enfagrow: Indicação até 5 anos de idade. Contém DHA e nutrientes como colina, ferro, iodo e zinco que ajuda no desenvolvimento mental, aprendizado, concentração e memória da criança. Rico em vitaminas e minerais. Ninho Fase 1+: Esse exclusivo composto de fibras prebióticas, rico em biotina e fonte de cálcio, zinco e vitaminas C, D e E.

Abaixo está um comparativo das principais fórmulas do mercado:

Composto lácteo

Ninho fase 1+

MILNUTRI

ENFAGROW

Laboratório

NESTLE

DANONE

MEAD JOHNSON

Calorias em

200 ml

134 139

127

Carboidrato (g)

16 16 20

Proteína (g)

4,6 4,1 4,9
Gorduras (g) 5,9 6,4

3,6

DHA (mg)

0 0,03 0,19
Fibra alimentar (g) 0,9 1,6

0,9

Ferro (mg) 2 2,8

2,1

Cálcio (mg)

241 153

227

Vitamina A (mcg)

96 133

78

Vitamina C (mg)

12 29

15

Zinco (mg) 1,7 1,8

1,2


Então como eu coloquei anteriormente tudo vai depender da alimentação da criança, seu histórico etc.
Por isso no caso de dúvida procure sempre um nutricionista especializado ou pediatra.

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Um beijo

 

 

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